VECKANS PASS [44]
Måndag 27 okt– Vilodag
Tisdag 28 okt – FM LOFSANS 500 rep för lår & rumpa! Sjukt bra pass som du hittar här! –EM Innebandyträning
Onsdag 29 okt– Vilodag!
Torsdag 30 okt– Trail & obanat! (löpning)
Fredag 31 okt – FM Tabataintervaller
Lördag 1 nov– Kroppsarbete utomhus ett par timmar
Söndag 2 nov – Vilodag
Obanat med maken gav oss skogens guld!
