♥ 17 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N

DAGENS PASS

♥ X50! Alla övningar 50 reps.

#PLANKAN KNÄUPPDRAG

#BENLYFT I PLANKAN

#HÖFTLYFT I PLANKA

#HÖFTLYFT

#UPPHOPP

#SQUATS

#BURPEES

Kanske gillar du också...

♥ 7 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 12 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 4 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N