• inredning

    IRIS LIGHT & HOMEMAKEOVER

    Så här mitt i sommaren när man är väldigt mycket INTE i hemmet, utan spenderar tiden på jobb på en löprunda eller utomhus så får jag ett starkt inredningsbehov och göra om och piffa upp i hemmet… Så lite småprojekt håller vi på med just nu. # Ta bort trappmattorna och måla vitt. Barnen är så stora nu att de kommer inte att halka, och hur snyggt är det inte med en ren vit trappa! Det är många år sedan som vi målade om den groteskt fula furutrappan, har jag sagt att jag a v s k y r furu? Haha ok, nu vet ni! Vardagsrum #En till tresitssoffa i…

  • ♥ kidsen,  barnrum,  inredning,  shopping

    BARNRUM KLART!

    Nu har minstingen, nioåringen fått flytta in i sitt rum igen efter renoveringen! Det är nästan klart! Jag ska försöka få till en väggmålning bara… Annars är vi nöjda! Vi målade en svart fondvägg och alla andra väggar vita. Även takbjälkarna målades svarta, likadant som vi gjorde i tonåringens rum när vi renoverade det i december. Snyggt och enhetligt. Till accentfärg valdes turkos i olika nyanser samt grått. Kommer att lägga till lite lime också för att få lite liv. Hans underbara påslakanset shoppade jag från Ellos och ugglorna är bara så söta! Och så fick det bli två stora kuddar att luta sig mot eller slängas på golv. Och de en…

  • inredning,  trädgård,  träning

    RENOVERING, INTERVALLER & SQUATS!

    I helgen har vi fixat klart vår lilla renovering av badrum samt i ett av barnens rum (nästan klart). Söndagens ljuva vårväder bjöd på starten för trädgårdfix i utvalda delar av trädgården. Vi har fortfarande stora snöhögar och marken är så sank! Men bara att få planera lite gör gott! Sedan körde vi vår intervallrunda på vår krokiga landsväg här utanför staden. Härligt! Ny vecka och jag utmanar alla på 30 days squats callange! Bra träning för oss löpare! Jag kommer köra på som vanligt med mina fys & löparpass. Betongben är garanterat kan jag tänka mig de första dagarna… Häng på! Kanske gillar du också... 30*20*10 INTERVALLER PILATESBOLLPASS & INTERVALLER INTERVALLER…

  • FEST,  inredning,  JULEN,  lopp

    JULEN 2012

    Så var den fröjdefulla julen över för detta år! December är snart slut vilket gick i ett nafs! Som egen är det årets mest hektiska och roligaste månaden på året. Man vill njuta av allt som hör till. Dan innan doppare dan hann jag inreda klart tonårings rum och han blev nöjd! Återkommer i ett eget inlägg med foto från hans uppgraderade krypin. TräningsJULkalender är över och jag fixade alla 24 dagar och jag och maken avslutade med Tomteloppet i full tomtemundering! Blev riktigt härlig respons både här på nätet med löpare som deltog på sina håll runt om i världen samt alla de glada människor vi mötte på vår 7 km…

  • bakning,  inredning,  JULEN,  shopping,  träning

    BLING BLING

    Julefridens! Känns rätt lugnt och allt är under kontroll inför julen! Två arbetsdagar kvar med förhoppningsvis fullt ös, medvetslös så är allt coolt inför den stundande julen. Har shoppat lite nytt att pynta hemmet inför jul/nyårshelgen! Två sorters underlägg till matsalens matbord, grått till jul och guldbling till nyår! Nya kuddvar och lite annat smått och gott. Efter dagen arbetspass blev det det tillverkning av julens två sista julgotter. Vit ischoklad samt chokladdoppad lakritskola. Mmmm… På söndag har vi projekt extreme tonårsmakeoverrum deadline! Det ska bli otroligt roligt att få visa honom sitt nya rum. Bara tre dagar kvar av min träningsJULkalender! Ho Ho Ho! På självaste julafton kör vi…

  • bakning,  dessert,  FEST,  förrätt,  inredning,  JULEN,  kött,  trerätters

    NOBELMIDDAG & JULPYNTNING

    I måndags var det Nobeldagen och helt spontant slängde jag ihop en trerätters till familjen. Det blev en kombo av klä julgran & fira Nobel! Starter: Don´t be SILLy Huvudrätt: TNT -pure dynamite Dessert: Hur många lingon? Jag låter bilderna få tala för sig själv. Och så klädde vi granen! Skönt och mysigt att få upp den i god tid. Kan man sitta sedan med en glögg i handen och njuta dan innan dopparedan. Jag är en ”less is more” när det gäller julpynt i hemmet. Har vackra julgranskulor, stjärnor som jag lägger i glasskålar. Glittriga granar och jag tror jag har endast fyra tomtar! Två i keramik från Cult…

  • inredning,  tonårsrum

    INREDNINGSPROJEKT!

    Så klart! Den månad som man har som mest på agendan så sätter vi igång med en av våra favoritsysselsättningar… …Renovering! Denna gång är det tonåringens rum som ska uppgraderas. När jag räknade efter så har han rum ”hållit” i många år, men det var så det planerades när han fick sitt ”karateka” rum för nästan sex år sedan! Numera är karaten lagd på hyllan och det känns väldigt inaktuellt! Bilderna nedan visar hur gamla rummet såg ut! Det nya temat behåller favoritbasen vitt och svart och ännu en så hemlig färg som accentfärg… Tror att det kommer bli rätt coolt!   Kanske gillar du också... TONÅRSRUMMET GOTT NYTT TJUGHUNDRA&15!

  • inredning,  JULEN,  träning

    DET ÄR MYCKET NU

    Slänger mig in för att visa att jag är vid liv! Massor att stå i inför årets bästa månad! Mycket jobb, för få timmar på dygnet! Samt att klämma in träningen då. Gick bra förra veckan, det blev fyra löppass, vanlig 5 km, intervaller, milen samt grymt rolig terränglöpning igår. Rena Tjurruset light :) Styrkemässigt blev det två pass tabataintervaller och core. I helgen började jag fixa inför advent och adventsstjärnor och ljus är uppe nu. Så mysigt. Började även med dekorationen som vi ska ha inför julskyltningen till butiken. I år får vår traditionella Bocken Bruse bo utanför butiken. ! #Underbara doftande lyxljuset ”pink champagne” #Bocken Bruse #Advent i…