-
PÅ DATE EN MÅNDAG MED GANGSTERS
Det tillhör inte vanligheterna att jag och maken date:ar varandra, det brukar gå lääääänge mellan gångerna som vi tar oss för att gå ut och äta eller som vi gjorde igår gick på bio!!! Alltså, bio är överskattat har vi alltid sagt eftersom vi har det gott hemma med våran egna bioanläggning. Inga som pratar eller stör med sina prassliga godispåsar… Sist var vi på bio med kidsen och det var nog då Madagascar 1 gick upp. På tu man hand var det inte alls länge sedan! Bara två år sedan.. Nåväl, vi date:ar varandra så ofta i vardagen med hemmamyskvällar, alla löppass och lopp! Det är så vi gör…
Kanske tycker du om
KRÄFTSKIVA MED FAMILIA NO 3 2016
HALLOWEEN 2015
PIZZA MED SKINKA, CHAMPINJONER & MOZARELLA
-
OTROLIG ONSDAG!
Igår hade jag en otroligt onsdag! Full av pepp och endorfiner! Började dagen med att luncha med världens finaste lilla krabat, min dotter och svärson. Så mysigt ♡ #Kinamat & Sushi Sedan styrde jag kosan mot huvudstaden. På schemat stod eventet RÖHNISCH RUNNING SCHOOL med Lovisa ”Lofsan” Sandström och Ida ”alla kan träna” Svensson (som tyvärr inte var med). Återkommer senare med ett inlägg om detta supernajsa event! Kanske gillar du också... IT´S THE MOST WONDERFUL TIME OF THE YEAR JULBORD 2014 MIDSOMMAR 2017 BURGER & LOBSTER STOCKHOLM INNEBANDY, MELLOMACKA, BARNBARN I´M ALIVE! 3 ÅR SOM MORMOR – KALASET
-
INNEBANDY, MELLOMACKA, BARNBARN
Hej på dig måndag, igen! Kickstartade veckan med ett pass med tabataintervaller. Fick grym inspiration igår när jag snackade med en löparvän som bla sprungit Stockholm maraton. Annars är man sjukt omsluten (och bortskämd) av grymma vänner som delar intresset. För ibland känner man sig som en marsian… Fick frågan igår varför vi tränar, ska ni springa lopp eller?… Både jag och min vän garvade och berättade att det är typ vår hobbies…. Att vi tycker det är kul och mår så klart bra av det. Dessutom är tävlingarna ett mål. Som sagt ibland känner man sig som ett UFO… Men vi löpare är väl av ett annat släkte antar…
-
VEM ÄR DU?
Det är så roligt med den allt större skara som sällar sig hit till min sida. Men vem är DU? VARFÖR besöker du mig? Är det för att få tips & inspiration om mat eller är det främst för mina löp och träningsuppdateringar du kikar in? Eller är det för blandningen av allt? Skriv gärna en kommentar, ibland är ni duktiga på att lämna spår men ofta är det ensamt att köra monologer… Så skriv gärna en liten hälsning, kanske länka till din blogg och som sagt berätta varför du besöker mig. Kanske gillar du också... SOLCELLER FRI-YAY! FREDAGSLISTAN PLANKUTMANINGEN 2.0 VAD GÖR MAN UNDER EN HALVMARA 20 ÅR SOM…
Kanske tycker du om
13 SOLIGA KM, INNEBANDY & NYTT I VARDAGSRUM
JULEN 2016
LJUVLIGA SOMMARDAGAR & NÄTTER
-
SKOGSHAJK & TRAILLÖPNING
Igår fångade vi dagen struntade i alla måsten och stack till skogs för en grillning efter lunch (sen lunch m a o :) med våra yngsta familjemedlemmar. #Skogshajk Ingen snö igår i denna härliga urskog som är täckt med mossa. Ett trevligt sätt att fylla på batterierna. Minstingen (ej hunden) hade föreläsning om istiden och alla flyttblock. :) #Carpe Diem… Direkt efter hemkomst slängde vi på oss löparkläderna maken och jag och bestämde oss för att kolla om det var barmark i favorit trailen och det var det! Åh! Ren och skär glädje att springa denna sträcka vid vattnet tur och retur! Jag tassar, steppar, trampar, kliver på, parerar steg…
-
JORDÄRTSKOCKSSOPPA & FÅNGA DAGEN
Vi hörs sen, vi träffas sen. Jamen nästa vecka… helg… Sen… Sen kan det vara försent. Efter att min far gick bort i cancer för 1½ år sedan har jag och mamma träffats minst en gång i veckan för att luncha och fika ihop. Hittils på min arbetsplats, men nu när jag flyttat hem verksamheten ett par dagar i veckan så är det självklart min tur att få bjuda igen. Igår mitt i kalasförberedelserna, vår äldsta son fyllde 15 år så slängde jag ihop en superenkel Jordärtskockssoppa och serverade den med knaperstekt bacon och smörgrillat bröd till lunch. Nomnom tyckte både mor och jag! #jordärtskockssoppa #älskade mamma som det alltid…
Kanske tycker du om
PULLED CHICKEN BBQ HICKORY
Margarita klassik drink
VALENTINS DAG, OXFILÉ WELLINGTON
-
FIRARHELG
Redan tisdag och det är redan full rulle enligt vardagsschemat. Vi hade en riktigt härlig firarhelg då yngsta familjemedlemmen (bortsett från barnbarnet) fyllde tvåsiffrigt! Mat & bak i dagarna två. Lördagens meny Förrätt Bruchetta med tomat & avocadoröra Huvudrätt Ugnstekt ytterfilé med potatisgratäng och soya/thaisås Dessert Chokladfondant, rabarerglass och rabarber/chilisalsa Tomat/avocadobruchetta Skär ned plommontomat och avocado i bitar. Bland tillsammans med olivolja, salt, svartpeppar, finhackad chili och pressa ned en skvätt citron. Stek baguette som skivats i stekpanna i smör tills de blir frasiga. Vid servering montera tomat/avocadoblandningen på baguetten. Mustig fläskytterfilé Du behöver Fläskytterfilé, creme fraiche, grädde, soya, thaisås (vanlig sötsur) Skär ytterfilén i skivor, rör ihop alla ingredienser.…
-
TJUGOHUNDRA & FJORTON!
Hej 2014! Vad du är efterlängtad! En helt ny bok som ska skrivas och fyllas med minnen och fotgrafier! Hoppas att er nyårshelg var fin! Vår var supertrevlig! Får återkomma med foton, meny, osv för här jobbas det idag och tid finnes ej. #Nyårafton 2013 Kanske gillar du också... PÅSKEN TJUGOHUNDRA & FJORTON PÅSKINSPIRATION! FJORTON ÅR NYÅRSINSPO JULINSPIRATION IT´S THE MOST WONDERFUL TIME OF THE YEAR BYE 2012 VÄLKOMMEN TJUGOHUNDRA&13
-
HAPPY THANKSGIVING
Idag firas Thanksgiving ”over there”. Jag önskar att vi hade den traditionen i Sverige! Men å andra sidan kanske man inte behöver ha endast EN dag om året då man är tacksam utan man borde vara det varje dag! Bara en tanke. Egentligen ville jag bara dela med mig av två quotes jag gillar mycket. Allt handlar inte om att lyckas, att slutföra ting. DET handlar om att på vägen mot sitt mål att göra sitt bästa och inspirera andra. Kanske gillar du också... HALLOWEEN 2017 HALLOWEENINSPO NÄR INFALLER ALLA HELGONS DAG, ALLHELGONADAGEN, HALLOWEEN HAPPY FRIDAY! HAPPY HALLOWEEN & RECAP HAPPY HALLOWEEN! HAPPY HALLOWEEN!
-
HELGEN
Svisch! Helg över. Vi hade helgöppet inför farsdag så helgen kan summeras så här. Jobb. Dartpremiär. Såmycketbäst. Innebandybortamatch. Farsdagsmiddag (Supergod, lagad av yngsta dottern). #Innebandymatchen för äldsta sonen slutade 6-6 #Lördagsmys med Dart, Så mycket bättre och smågodis & vin #Dotterns farsdagmiddag krämig potatisgratäng, helstekt fläskytterfilé #Limepannacotta med hallon & choklad. Denna vecka kan presenteras så här: Födelsedagsfirande. Trerätterspåtisdag. Innebandyihelgen. Och så lite löpträning & fys på det! ;) Jag och maken är inne i en lugnar ”viloperiod” när det gäller löpningen. Vi kör ett par pass (3-4) i veckan med fokus på att tussa runt lite och köra det vi själv vill. I kommande helg vill jag få…
Kanske tycker du om
MIDSOMMAR 2017
TRE MÅNADER TILL JUL!
FÄRSK POTATIS, HEMMASLAGEN BEA & LÖPCOACHNING
