-
♥ 24 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
MÅLGÅNG! GOD JUL! DAGENS PASS ♥ Tomteloppet urpremiär! 7 underbara kilometrar i full tomtemundering tillsammans med maken. Vilket euforia att få sprida lite julglädje! ) Kanske gillar du också... ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 10 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 12 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
BLING BLING
Julefridens! Känns rätt lugnt och allt är under kontroll inför julen! Två arbetsdagar kvar med förhoppningsvis fullt ös, medvetslös så är allt coolt inför den stundande julen. Har shoppat lite nytt att pynta hemmet inför jul/nyårshelgen! Två sorters underlägg till matsalens matbord, grått till jul och guldbling till nyår! Nya kuddvar och lite annat smått och gott. Efter dagen arbetspass blev det det tillverkning av julens två sista julgotter. Vit ischoklad samt chokladdoppad lakritskola. Mmmm… På söndag har vi projekt extreme tonårsmakeoverrum deadline! Det ska bli otroligt roligt att få visa honom sitt nya rum. Bara tre dagar kvar av min träningsJULkalender! Ho Ho Ho! På självaste julafton kör vi…
Kanske tycker du om
KLADDKAKA DULCE DE LECHE BANAN
TRYFFELGROTTOR
AMERIKANSKA JULKAKOR VANILLA SUGER COOKIES
-
♥ 21 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS Jalla Jallapass! ♥ TABATAINTERVALLER #PLANKAN #FÄLLKNIVEN PILATES #SQUATS #KONCENTRATIONSCURLS #TRICEPSPRESS Kanske gillar du också... ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 20 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 19 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 10 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 12 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 20 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS ♥ LÖPNING Kanske gillar du också... ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 21 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 19 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 10 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 19 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS ♥ 6 km löpning modd & halka men magiskt! Kanske gillar du också... ♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 16 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 17 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS ♥ I timmes innebandy -mammamatch mot innebandykids! Kanske gillar du också... ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 21 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 20 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 19 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 10 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 17 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS ♥ X50! Alla övningar 50 reps. #PLANKAN KNÄUPPDRAG #BENLYFT I PLANKAN #HÖFTLYFT I PLANKA #HÖFTLYFT #UPPHOPP #SQUATS #BURPEES Kanske gillar du också... ♥ 7 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 12 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 4 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 16 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS ♥ 1 mil löpning Kanske gillar du också... ♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 17 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS ♥ PLANKOR! Kanske gillar du också... ♥ 18 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 16 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 17 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 1 DECEMBER -TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 13 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
-
♥ 14 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
DAGENS PASS Morgon ♥ Vardagsmotion! Storstäda huset, bröt sönder moppen ;) ♥ Backside! #SQUATS #KNÄBÖJ #STEP UPS #ONE LEG DEADLIFTS #SIDO KNÄBÖJ #BRIDGES #DONKEY KICKS’ #ONE LEG SQUAT ♥ ABS Adrian James x1(6 övningar) Kanske gillar du också... ♥ 2 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 21 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 15 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 20 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 10 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 11 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N ♥ 12 DECEMBER TRÄNINGSJULKALENDER´N
