-
MELLOMACKAN KEBAB MED VITLÖKSSÅS
Hej freeedag! Har ni det gött? Här går veckorna i rasade fart! Hinner knappt med min kära blogg ;) Tänkte köra EFIT (ett foto i timmen) idag (om jag nu kommer ihåg!) Sammanfattar hela min fredag under helgen,tidigast söndag då vi kommer ha en fest för vår nyss fyllda 18-åring! Ni får kika på Instagram under helgen. Här kommer ännu ett tips av en smarrig macka! Mellomackan så klart! Ni har väl inte tröttnat ännu? Ni som inte vill äta bröd kan bar skippa det ;) Kebab med vitlökssås grovt surdegsbröd plocksallad kebabkött feferoni tomat rödlök Vitlökssås 2 dl creme fraiche 1 dl majonnäs ½ solo vitlök peppar & salt Rör…
Kanske tycker du om
PANKOPANERAD OSTFYLLD KYCKLINGBRÖST
PESTO MED FÄRSK PASTA
PASTA MED SKINKA & FLÖDEOST
-
CHURROS MED CHOKLADSÅS
Här kommer ett riktigt gott recept på CHURROS! Dessa skapelser fick vi upp ögonen för när jag och yngsta var på ALLA ÄLSKAR HEMBAKAT! En mässa med en massa baknyttigt som hade urpremiär förra året. Receptet kommer från Roy Fares bok som vi passade på att köpa på plats. Churros är ett spanskt bakverk som friteras och påminner lite om munkar. Nomnom! Churros 5-6 portioner 3 dl vatten 2 msk smör 1 msk strösocker 1 tsk salt 4 dl vetemjöl 2 ägg Koka upp vatten, smör socker och salt i en kastrull. Tillsätt mjölet och rör tills degen släpper kanterna. Tag av från plattan och låt svalna lite och rör…
-
GÖTEBORGS DIGESTIVE HAVREMÅL
Som Buzzador får jag testa produkter och denna gång var det Göteborgs Digestive Havremål! De var verkligen goda med en tydlig gammal hederlig digestivekexsmak i botten. Smidigt förpackade två och två. Perfekt att stoppa ned i midjebältet när man är ute på en långpanna eller picknick. Efter en löprunda eller en annan sportaktivitet är det perfekt att fylla på med energi med ett par digestive och t.e.x. en smoothie! Jag mixade ihop en smarrig en med banan, kakao och vaniljyoghurt. Nomnom! I samarbete med Buzzador Kanske gillar du också... HTH BUZZADOR ARLA KO® VANILJYOGHURT BUZZ KELDAS GRYTBASER STORYTELL SYRAD GRÄDDE ARLAKÖKET BUZZADOR PHILIPS ROBOTDAMMSUGARE BUZZADOR PHILIPS SCENESWITCH LED BULB & CANDLE
-
SMOOTHIE BANAN HALLON & KANEL
Smoothie i alla dess former avverkar vi här hemma! Så gott och enkelt att svänga ihop när man är sugen. Före eller efter träning eller bara när man vill ha något gott och nyttigt. Brukar variera med frukt och bär. Smoothie banan hallon & kanel 4 dl yoghurt (brukar använda naturell eller vanilj) 1 skvätt mjölk 1 dl frusna hallon 1½ banan 1 tsk kanel ½ msk vaniljpulver Häll i yoghurt, bär och frukt i smoothiebehållaren. Mixa! Om det behövs späd med mjölk. Smothisen ska vara krämig. häll upp i glas. Lägg i kokoschips och pudra över kanel. Njut! Smoothies går att variera…
-
FEBRUARI CHALLANGER V 3
Hej hopp! Måndag, ny vecka. Kidsen har sportlov och vi andra jobbar! Här kommer min rapport från V 3 av februari challanger. Här ökar vi sakteligen med pass och då främst med löppass! Knät känns helt OK med kortare pass och nästa vecka lägger jag på lite mer fys och lite längre löppass. Skynda långsamt. Två löplopp är vi nu anmälda till! Ska bli galet kul med dessa motivationshöjare att längta till. Berättar mer i ett senare inlägg! Mån 13 feb Stretch Tisdag 14 feb Löpning Onsdag 15 feb Cirkelfys hela kroppen To 16 feb Stretch Fredag 17 feb Löpning +strech +rull Lördag 18 feb Stretch Söndag 19 feb Löpning 3 pass löpning och det är jag så nöjd med!…
-
MELLOMACKAN KYCKLING BACON & MOZZARELLA
YAM! Helgens mellomacka var en riktig höjdare! Här kommer ett riktigt smarrigt tips för dig som gillar bröd med extra allt! Mellomackan kyckling bacon & mozzarella surdegsbaugette kycklingfilé bacon stekta färska champinjoner mixsallad svarta oliver mini mozzarella balsamico cashewnötter, jag använde mig av Nutisal sourcream & onion Dressing creme fraiche, salt, peppar ketchup & en skvätt vatten. Blanda samman allt. Skiva upp kycklingfilén och stek. Stek baconet knaprigt.Montera mackan med mixsallad i botten och därpå kycklingskivor, bacon, minimozzarella och svarta oliver ovanpå varandra på en tandpetare samt några bredvid på mackan. Ringla över dressing och balsamico och avsluta med ett par cashewnötter. Hoppas ni får en härlig torsdag! Kanske…
-
ALLA HJÄRTANS DAG 2017
Vi firade vår alla hjärtans dag i all enkelhet. Kom hem från arbetet och hittade en vacker rosbukett, chokladask och ett gäng med lotter på köksön. Jag gav maken rosor och ett gång med roliga kuponger. Barnen fick geléhjärtan. ALLA barn och barnbarn ♥ Sedan iväg på innebandyträning för yngsta och löpning för oss päron. När vi kom hem beställde vi och hämtade mat från gatuköket/pizzerian och jag avnjöt en Mafioso med kall cola. Ibland behövs ingenting mer mitt i veckan. Kanske gillar du också... ALLA HJÄRTANS DAG ♥ ALLA HJÄRTANS DAG MENY INSPO & DEPEND GELLACK PICS FRÅN PÅSKEN 2017 STHLM 10 2017 MIDSOMMAR 2017 NATIONALDAGEN 2017 SOMMARSEMESTER 2017
-
CLOETTAS NYHETER VÅREN 2017
Hej! Här kommer en massa goda tips och nyheter från CLOETTA! I ett par år så har vi i familjen tack vare Cloettas bloggnätverk få provsmaka godsaker innan de kommer ut i butikerna. Dessa godingar ska komma ut i denna vecka 7. MALACO KICK BITES – Mix av original & citron MALACO KICK BITES – Mix av havssalt & hallon. MALACO KICK BITES – original lakritskola NUTISAL DRY ROSTED CASHEWS SOURCREAM & ONION – Torrostade cashewnötter smaksatta av sourcrem och onion. Perfekt för dig som vill ha ett alterntiv till chips eller en smakvariant av nötter. Som alltid torrostas Nutisals nötter över öppen eld på fabriken i Helsingborg och smaksätts av naturliga kryddor. FRUITY…
Kanske tycker du om
KOMPRESSIONSTIGHTS REHBAND
HÅRRESANDE SNACK RAPUNZEL SWEDEN
BARNRUM NARNIA INSPO
-
HALLON & KOKOSKLADDKAKA
Kladdkaka 150 g smält smör 3 dl socker 1 dl kakao 2 tsk vaniljsocker 2 ägg 2 dl mjöl kokos frysta hallon Sätt på ugnen på 175 grader. Smält smör och låt svalna. Tillsätt kakao, socker, mjöl och ett ägg i taget. Fäst ett bakplåtspapper i botten som du smörjer och har i kokos. Häll i kladdkakesmeten. lägg i ett par hallen och skjuts in i ugnen i 15-20 minuter beroendes på hur kladdig du vill ha den. Jag körde min i 20 min. Servera med vispad grädde. Så gott! Kanske gillar du också... KLADDKAKANS DAG 2017 KLADDKAKANS DAG 2018 BANANCHOKLADKLADDKAKA & KVÄLLSFIKA SNICKERSKLADDKAKA LIME & KOKOSKLADDKAKA Gino med rabarber,…
-
FEBRUARI CHALLANGER V 2
Hej måndag! Ny vecka och nya utmaningar! Det går förvånings bra med mina löpturer! De nya skorna och all stretch och rull gör underverk för mitt gnälliga knä! Igår på vår löprunda sprang vi in i vår vän naprapaten som tipsade om vart man skulle rulla! Ett pass fys och lite innebandy med killarnas lag. Lagom dos och ökning. Mån 6 feb Löpning + stretch Tisdag 7 feb Innebandyträning med killaget Onsdag 8 feb löpning & cirkelfys hela kroppen + rull To 9 feb stretch Fredag 10 feb Innebandyträning med killaget Lördag 11 feb rull Söndag 12 feb Camp Malmborg V 6 löpning + stretch & rullning [KGVID]https://www.unforgettable.se/wp-content/uploads/2017/02/FullSizeRender.mov[/KGVID] Kanske gillar du också... FEBRUARI CHALLANGER V…
