-
VECKAN SOM GICK FREDAGSBABBEL V 6
Hej hej hallå!!! Första veckan av februari är snart avklarad och vilken skillnad det är med solens uppgång och detta underbara ljus! Älskar när det dagas och solen kryper sig upp på himlavalvet. Lite kallare har det blivit också. Hoppas så klart på att vi slipper snö i år! Så skönt att kunna träna ordentligt utan att oroa sig för halka eller att springa snabba korta intervaller på vanliga väger istället för löpbanan som vi har kunnat göra hittills. Toppen för oss med snöfritt. Veckans träning lite lugnar denna vecka för maken då han har känningar av förkylning. Jag har kört mina morgonpromenader x5, x1 innebandy x3 pass löpning, räknar…
-
FREDAGSLISTAN V 46
Humör: Fredagsglad! Klädsel: Röda träningstights, svart topp och min JULTRÖJA! Så mjuk och gosig (se bild nedan). Veckans träning: Ett löppass X3 yoga x1 kortpass i gymmet X1 promenad. To do list idag: Jobba, fixa i ordning vår båda gästrum. Fick en säng av sonen som köpt ny som passar bra till det andra gästrummet. Mitt kontor flyttar ut (ett skåp och skrivaren) och vi får därmed två härliga gästrum! Äntligen! En liten rockad men det kommer bli så fint! Tänket är så klart ”hotellkänsla”. Ska surfa runt ikväll och leta lite sängkläder och fint. Helgen: Hemmahelg! Det blir lite förberedande julfix, sugen på att binda kransar nu. Baka något gott, juligt (har…
-
LÖPNINGSTATUS MAJ, JULI 2019
Löpningstatus maj, alltså 2 månader sedan började jag skriva detta inlägg. Säkert super euforisk efter en långpanna med saltlakrits och en av våra favoritrundor. Hann liksom inte med att skriva mer. Ja ni vet själva hur lite jag hunnit med att uppdatera. Blir mer ordning på detta efter semestern! Hur var då löparstatusen i maj? Hmmm alltså den var väl bara som den har varit tills nu. Lustfylld och oregelbunden. Ska vara glad om vi fått ihop två löprundor per vecka. Så tråkigt när det man trivs med får stryka på foten. Önskan är tre pass i veckan och sedan fylla på med fyspass 1-2 ggr. Hoppas på att orken…
-
MIDSOMMARVECKALISTAN V 25
Humör: Toppen! Jag och mina söner är alla tre på väg till våra jobb. (äldsta ocg sambo sov över inatt) Solen skiner och ska göra det hela midsommarhelgen! Känns riktigt bra! Klädsel: Svarta adidasshorts och en grå loppticha. Lite yoga innan jag hoppar i mina jobbarshorts och pike´. Veckans träning: Lite löpning, lite yoga och lite kläng på hinderbanan. DÄR har vi en ny utmaning! Lördag MISDOMMARRUSET! I år springer vi för Terese Alvén ♥ To do list idag: Jobba! Helgen: Leeeeeedig i dagarna tre! Veckans Tv: – Veckans serie: Solsidan som vi börjat kolla om på. I lurarna: Musik, Keplings Sandmannen & så fortsätter jag fördjupa mig i psykopati.…
-
TEIDE NATIONALPARK TENERIFFA
Parque Nacional de las Cañadas del Teide Varför valet föll på Teneriffa av alla Kanarieöarna var så klart därför att vulkanen Teide är beläget på ön. Självklart skulle vi på ett och annat sätt ta oss till toppen och klättra ned. Jag ansökte om passeringstillstånd för att klättra den sista biten upp till toppen. Den ”riktiga toppen” inte turisttoppen där folk åker linbana upp till i kortkort och sandaler. Skämt å sido, vi var så taggade att göra detta äventyr och på vår sista dag hyrde vi bil och for iväg till Teide nationalpark. Bara resan dit är värd mycket! Så vacker natur och när man passerar molnen, ja det…
-
LOS GIGANTES TENERIFFA TUR
Hemma! Ja faktisk sedan måndags men det blev full rulle med att fixa och dona eftersom vår äldsta son fyllde 20 i går! Vilket snökaos det blev under helgen när vi skulle hem från Teneriffa i söndags! Vi fick boarda men fick sedan sitta i nästan tre timmar på planet innan vi fått landningstillstånd på Arlanda. Endast en landningsbana var öppen och det ställdes in många flyg så att vi som varit på semester kunde få komma hem. Sent om sider 03:00 var vi hemma igen. Några timmars sömn innan det var dags att städa och tvätta och maken skottade snö hela dagen! Idag får ni ett första inlägg om…
-
LOS GIGANTES TENERIFFA
Men heeeej! Här satt jag hemma och fantiserade om att blogga på semestern som värsta influencern osv… Men vet ni? Jag & maken njuter av varje minut, varje stund här så det finns inte tid eller lust till detta! Sorry! Livet kallas det visst! Vi har det så bra här där palmerna bor och där bananerna böjs. Jag kommer att blogga och tipsa på med mina info & inspoinlägg så fort jag kommit hem till kalla vintersverige. Just nu är klockan kanarisk tid 18:10 och jag sitter i solen i nyköpt typisk turistklänning med smock och maken i boxer. Sippar på cava och ska straxt piffa oss inför restaurangbesök som…
-
NYÅRSMAT 2018 DESSERT
Hej! Har knåpat ihop lite inspo till desserter på årets sista dag kanske skälvande minut? Åh vad jag ser framemot mot 2019! Mycket kul som händer! Tänker inte avslöja något ännu förrän jag gjort bokslut av 2018 enligt trad! Först dessert! Här kommer det gott och blandat! Enkelt och medel och lite svårare. Något för alla! Välj och vraka! Smaklig spis! Apfelstrudel Tigertårta med jordgubbar Chokladtårta med citruskräm och smörkrämsrosor Mudcake Tarte tatin Pepparkakskladdkaka med lingonglass Fläderkladdkaka Key lime pie Chokladterrin med vaniljcreme, bär & crisp Kladdkaka dulce de leche Polkakladdkaka Marabouchokladmousse Fransk kiwipaj Toscapäron Saffranspäronpaj a´la farmor Anka Hemmagjord mjukglass, glasstrutar & chokladsås Chokladanslag med marabougrädde och drottningsylt Marängtårta…
-
KLADDKAKANS DAG 2018
En dag av alla temadagar väl värd att firas är kladdkakans dag! Finns så många att göra och ofta är det busenkelt att svänga ihop en goding. Har inte riktigt bestämt mig för vilken det blir här hemma i år. Får se vart min inspiration tar mig. Just nu grymt sugen på jul som vanligt men den får vänta lussekatts/saffranskladdkakan ett par veckor till! Här kommer några av mina kladdkakor. Oreokladdkaka 100 g smör 2 1/2 dl strösocker 1 tsk vaniljpulver 2 ägg 1 1/2 dl vetemjöl 1/2 dl kakao 1 krm salt 1 burk med minioreo Börja med att sätta på ugnen på 200 grader. Smält smöret i en kastrull.…
-
ETNA SICILIEN
Ett mål vi haft när vi bokade Sicilienresan var naturligtvis en tur upp till Europas enda aktiva vulkan Etna! Etna kallas på Sicilien för ”mamma Etna”, hon är grunden till mycket inte bara de förödande eruptionerna (utbrotten) Etna är Europas högsta aktiva vulkan, som är belägen vid Siciliens östra kust i Italien. Vulkanen reser sig cirka 3 330 m ö.h. Man har inte dock inte kunnat meta exakt men man använder sig av detta mått. Etna hade sitt kraftigaste kända utbrott 1669 och har även under 1900-talet haft stora utbrott, bland annat 1971. Etnas senaste utbrott startade den 28 mars 2017. Här kommer en bildbomb de luxe! Men man kan inte låta bli, det är…
