• löpning,  LÖPNING & TRÄNING,  trädgård,  träning,  vår

    LANDSVÄGSINTERVALLER

    Vilken härlig söndag! Upp i ottan och jobbade med pappersjobb. Sedan intervaller med maken och sedan avslutades eftermiddag & kvällen med trädgårdsarbete! Lovely! Kanske gillar du också... VECKANS PASS [39] LANDSVÄGSINTERVALLER NORSKA SUPERINTERVALLER & INSPIRATÖRER PÅ TV INTERVALLER & HÖSTTRÄNING PILATESBOLLPASS & INTERVALLER TRAIL & TRÄDGÅRD JULKALENDERN 8 & 9/24

  • TRÄDGÅRD,  trädgård,  vår

    JORD

    Om fem månader i september kommer jag förhoppningsvis kunna skörda våra egenodlad Auberginer! I helgen frösåddes de och nu står de inne i sitt lilla växthus! Som vanligt så förkultiverades det hej vilt och numera är det pumpor och kinesiska bär som ligger under jorden. Som alltid när jag pratar odling så vill jag slå ett slag för bra jord! Och då snackar vi bra jord, inte köp fyra för 1oo ”jord”, eller som jag kallar det torv. Vill man ha en bra säsong från förkultivering,  omskolning, plantering så ska man välja jord som kostar lite mer och är matade efter ändamålet. Vill du lära dig mer om jord så…

  • kläder & tillbehör,  mode,  MODE & SKÖNHET,  TIPS,  TRÄDGÅRD

    NYA DÖRRAR -TRÄDGÅRD SS14

    Efter att varit egen inom modebranschen i ett par år och gått i senaste nytt hela dagarna så åker snart  ”blåstället” på igen. Ibland längtar hjärtat ut och tillbaka till det som är jag. Livet har outgrundliga stigar att vandra och just nu väljer jag denna :) Vad tror ni om dessa brallor? #SS-14gardernerstyle (färgskillnad på fotona men de är så klart i RBR roooooooosa!) Och till sommarens varmaste dagar då åker nog dessa shorts på! Hittade dessa hos Jula. Så till mina barn, mamma kan tänka sig en tidig väldigt tidig födelsedagspresent/morsdagspresent/julklapp! Så i vår och sommar kommer jag växla mellan löparplagg & dessa ovan! Kanske blir det en annan…

  • TIPS,  TRÄDGÅRD,  vår

    SOV DU LILLA VIDEUNG

    Redan i februari var jag ut i trädgården för att fotografera vad som händer, det går så fort så fort! De senaste dagarna har satt fart på växligheten och det är både på gott och ont. Än har vi frost så ett tips är att inte städa för mycket ännu. Vänta en liten stund till. Samma sak gäller den starka ljuvliga men ack så förädiska vårsolen. Skydda gärna växter med juteväv så att de inte bränner sig. Ja så här såg det ut i trädgården i förra veckan och texten skrev jag då. Idag ser det ut så här! Rena rama aprilvädret! Visst är det vackert och härligt med snö!…

  • trädgård,  träning

    HÖGSOMMARHELG

    Hemma efter en härlig semester om fem dagar för ett par dagar sedan (Jag återkommer med foton från vår semester under veckan! Kör lite autoupdateringar på dess så att ni har något att läsa medan jag jobbar eller tränar ;) ) Och helgen har varit underbar! I lördags efter en hel vecka av vila så klippte maken och jag till med en halvmara i benen. Så Skönt att komma ut efter vilan. Vi testade för första gången våra nya vätskebälten också. Tur för det är varmt att springa i högsommarvärme. Och så testade vi Resorb också för första gången. Funkar ju kanon! Man blir inte alls lika trött som när…

  • sommar,  TRÄDGÅRD,  trädgård

    TO PLANT A GARDEN IS TO BELIEVE IN TOMORROW

    Nu står trädgården i full blom! Det är så vackert och varje ledig minut tillbringas i den för att hålla ogräs och sniglar borta! Igår plockade sönerna 150 stycken! De rackarna älskar mina jordgubbar tyvärr. Önskar det fanns doftblogg! Denna underbara Doftschersminhäck (mer känd under namnet Jasmin) planterade jag för många år sedan, den blommar med obeskrivligt många och ljuvligt doftande blommor. Trädet längst upp till höger i bild ska jag snart klippa av blomklasarna på och göra något riktigt gott av. Vad det blir och recept kommer naturligtvis! Läget i trädgården just nu! Allium, Silvermartorn, klätterhortensia med sina läckra/ljuva blomklasar. Rosor, rosor, ljuvligt doftande helena klätterrosen är på g,…

  • bakning,  LIVET,  trädgård

    PS,ESC, TRG, VM-GULD & BAKELSEN!

    Men vilken helg! Hur sammanfattar man detta… Hurra för duktiga fotbollslirarna som vann alla fyra matcher under lördagens poolspel! Rätt låt vann! Grattis Danmark! Fortsatt trädgårdsfix under söndagen samt fem nya familjemedlemmar till dammen! Grillat, gott vin & min VM-bakelse, lite traillöpning samt… VM-GULD, VM-GULD, VM-GULD!!!!! Grattis Sverige fy f-n vad ni var bra! Anns VM-guld bakelse Du behöver: En rulle filodag En knippe rabarber Sirap Kanel Grädde Smör (till pensling) Gör så här: Börja med att koka ihop rabarbern till en kompott tillsammans med sirap och kanel. Sätt på ugnen på175 grader. Pensla ett ark filodeg med det smälta smöret och lägg samman med ytterligare två stycken (totalt tre ovanpå varandra) Skär ut rektanglar…

  • lopp,  sådd/förkultivering,  TRÄDGÅRD,  träning,  vår

    .KRISTI FLYGARE

    Idag har vi haft högsommar värme! Galet skönt och på schemat stod trädgårdsarbete. Rosor och Lavendel är beskurna. Och så har jag fortsatt med mina utgrävningar i den ”lilla” solsidanrabatten på ca 10×3,5 meter. (Den som jag berättade om här) Nu är kanterna i det skick som jag vill ha dem! Stora runda stenar och singel, allt för att underlätta när man klipper gräset! Jag har gjort så runt alla rabatter och buskar i trädgården. (Se foto längst ned till vänster) Och så har vi fixat i ordning vårt uterum. Rummet som vi tillbringar mycket tid i under april-oktober! Så nära naturen och trädgården. Där äter vi alla måltider, slappar och har…

  • FOTOGRAFERING,  trädgård

    MELES MELES

    Igår kväll markerade vår hund att någonting fanns under den gamla lekstugan. Mycket riktigt, efter att kikat under så upptäckte vi att en grävling meles meles låg och tryckte. Idag efter jobbet tog jag kameran och la mig framför stugan och tog några foton av vår nyinflyttade vän… Nu återstår det att se om den tänker gräva ett gryt därunder. Om det är en hane eller hona… Spännande med nytt fotoprojekt! Kanske gillar du också... SKATA HÖGSOMMARHELG RÖDVINSSÅS TRÄDGÅRDEN MAJ 2019 FÖRKULTIVERING & TRÄDGÅRDSLIV 2017

  • trädgård,  träning

    ½ MARA & TRÄDGÅRDSSÖNDAG

    Efter lördagen jobb drog jag och maken ut på en långpanna, målet var en ½ mara. Vi hamnade på en av våra favoritskogsvägar som fortfarande var täckt av snö, is och vatten! Lite trailkänsla fick vi till och riktigt skönt att ”klara av” den distansen. Nu är det bara att jobba på och förbättra tiden. Vi tar det lugnt och kör i prattempo och skruvar ned ljudet i våra hörlurar, perfekt med egentid i över två timmar. Sköna soliga söndagen spenderades oavkortad i vår trädgård där i stort sett all snö är borta! Bara lite kvar på altanen på norrsidan. Bara att hugga in på projekten! Humlen är helt underbar…