Via stadens asfalt tar vi oss ut i skogen i lugnt prattempo. Andas in höstens som krupit sig närmre den senaste veckan. Genom den första skogens på en dammig grusväg som övergår till stig genom fuktig höstdoftade skog. Sinnena är vakna och njuter av årstidsomslag och förändringarna som sker, naturen förbereder sig inför vila. Vi kommer åter ut på asfalt och tar av vid vägen som går ned mot vår vändpunkt. Vi löper via slingrig grusväg och ut över öppna åkrar där solen möter oss med full kraft. Åter en bit i slingrig skog för att komma till returplatsen. Vatten och sandstrand, en underbar belöning som ger ro. Ett kavlungt…